WU TAO LIFE
SHAOLIN QI GONG SANDA TAIJI WING CHUN DIFESA
MEMBRO DELLA SHAOLIN EUROPE ASSOCIATION
I CORSI
Scorri per vedere i corsi e gli orari, utilizzando anche il menù qui sopra. Sulla destra potete trovare la spiegazione sul contenuto dei corsi.
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* Il corso di Shaolin incorpora dalle 19 alle 20 il potenziamento del corso di Allenamento Funzionale. C'è la possibilità di partecipare dalle 20 alle 21, in quel caso un riscaldamento extra dovrà essere effettuato prima di entrare a lezione.
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SHAOLIN
CORSO DAI 13 IN SU
(CONTATTARE LA SEGRETERIA)
LUNEDì: 19.00* - 21.00
MERCOLEDì: 19.00* - 21.00
CORSO DA 5 A 12 ANNI
(MOMENTANEAMENTE SOSPESO)
DIFESA PERSONALE
Oltre alle tecniche tradizionali, nei corsi di Shaolin, ci si allena nelle applicazioni ed esercizi a coppie anche con tecniche di stili diversi come Wing Tsun, Sanda, Baji, Xin Ying e Qinna. Basi per una buona difesa personale.
ARMI TRADIZIONALI
Nel programma tecnico è compreso lo studio di alcune delle armi tradizionali di Shaolin quali bastone, spada, sciabola, lancia e alabarda. Grande enfasi nello studio del bastone in quanto arma principale dei monaci.
QI GONG MARZIALE
Le grandi capacità dei monaci di Shaolin derivano dall'unione della forza interiore, Qi, con la forza esteriore. Tecniche di respirazione e controllo sono parte integrante dell'allenamento.
ACROBATICA
Nonostante non sia un requisito fondamentale, lae tecniche acrobatiche forniscono grande forza ed esplosività. Sarà possibile anche per chi non si sente portato o non ha mai fatto nulla di provare in sicurezza e nei suoi limiti.
GIOCO KUNG FU
I piccoli guerrieri potranno fare i primi passi nelle arti marziali con giochi per imparare la coordinazione, l'equilibrio e un po' di disciplina. Siamo ancora nel livello zero.